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1人目で切迫早産だと2人目もなる?私が試した予防法【体験談】

1人目のときに切迫早産もしくは早産になった方で、「そろそろ2人目も欲しいなぁ」と思われている方、いらっしゃると思います。

でも「2人目でもまたしても切迫早産になるのでは」と心配になりますよね。

我が家の場合ですが、結論から言うと以下の通りです。

  • 私は、1人目でも2人目でも切迫早産になった。
  • ただ、十分気を付けることで、2人目のときの切迫早産の進行は遅かった。

今日は、結果的に2度切迫早産を経験した私の体験談を踏まえて人目が切迫早産になると2人目でも切迫早産になるのか、少しでも効果のある予防法について紹介したいと思います。

★この記事はこんな人におすすめ★

  • 1人目が切迫早産だったので2人目もなるか心配な人
  • 切迫早産の予防法・予防グッズについて知りたい人
  • 切迫早産について知りたい人
目次

1人目が切迫早産だと、2人目でもなる?

私は1人目でも2人目でも切迫早産だった

私自身は1人目でも2人目でも切迫早産になりました。

簡単な経過は以下の通りです。

1人目&2人目の切迫早産時の子宮頚管の長さの経過についての表です。

いわゆる”切迫早産”(子宮頚管3cm以下)と診断されたのは、

第一子:妊娠5ヶ月(18週)

第二子:妊娠7ヶ月(28週)※ただし、20週の時点から大事をとって自宅安静はしていた

でした。

総括すると、「1人目も2人目も切迫早産にはなったけども、2人目妊娠時はあらゆる予防策を実践した結果、進行は遅かった」と言えると思います。

▼詳細な経過についてはこちらに記録しています

周囲を見ても、1人目が切迫早産だと2人目以降もその確率は高い

2人目の妊活をする前に、「1人目が切迫早産だと2人目もそうなるのか」ということを検索したり、周囲にも情報収集しました。

結論、「1人目が切迫早産だと2人目もそうなる可能性は高い」です。

1人目で子宮頚管無力症と診断されていた方はかなりの確率で2人目も切迫早産で管理入院をされていました。

そうでないケースは、進行が全く同じかと言われるとそういうわけでもなく、「2人目の方が進行が早い」ケースに加え、「2人目の方が進行が遅かった」というケースも何件か聞きました。

そして、数は少なかったですが、「2人目では切迫早産にならなかった」というケースもありました。

【我が家の場合】2人目の妊活する前の葛藤

「2人目が欲しいけど、また切迫早産になり、上の子がいるのに入院になったらどうなるんだろう」

私は2人目の妊活をする前に、ものすごく葛藤しました。

ただ、1人目妊娠のときは、

  • 仕事で大分無理をしていたこと
  • お腹が張っていたのに病院に行かなかったこと

が、切迫早産を進行させた要因であることは自覚をしていました。

なので、「万全の体制で臨めば、1人目のときほどの切迫早産にはならないのではないか?」と考え、妊活に踏み切り、妊娠に至ることになりました。

2人目も切迫早産にならないように気を付けた「予防法」

結果的に2人目妊娠時には1人目のときより切迫早産の進行が遅くなったのですが、私が試した予防策について紹介します。

とにかく安静にし、時間があれば横たわること

少しでも時間があると、横になる。横に慣れないときは座る。

土日も夫に積極的に育児を任せ、私は休息する。

これが一番効果は大きいと思います。

仕事をしながら、かつ、上の子の育児をしながらなので、2人目妊娠中もハードではありましたが、底的に意識していました。

もちろん、自宅安静中は座るのではなく、常時横になっていました。

仕事をセーブする

1人目妊娠時は自宅安静を言われる前日までフルタイムで働き、残業・出張もばりばりしていました。

が、やはり仕事をしていると立ち歩く機会も多いし、ストレスもかかります。

2人目妊娠時は、元々短時間勤務(16時まで)だったのですが、上司にも前回の妊娠時での切迫早産のことを話し、定例の業務以外のイレギュラーの業務は基本的に割り振らないように配慮してもらいました。

体を冷やさない ~足首ウォーマーはおすすめ!~

体の冷えは、妊婦に禁物です。冷えは切迫早産の要因になるとも何かで読みました。

妊活のときは、1人目のときも2人目のときも、「足首ウォーマー」を使ったらすぐに妊娠したことを思い出し、2人目妊娠時は冬だったこともあり、「足首ウォーマー」を春先まで常時使用していました。

これは本当におすすめです!

靴下を履かなくても、足首ウォーマーだけで、体がポカポカになります。

オフィスでも、黒だと目立ちにくいので、ずっとつけていました(笑)

トコちゃんベルトを使用する

1人目のときは早々に使うのをやめてしまったトコちゃんベルト。

2人目のときは、産院に「トコちゃんベルトは切迫早産に効果はある」と聞くと「やらないよりはやった方が効果はあると思う」と言われ、自宅安静になるまではずっとつけていました。

(自宅安静中はつけなくてよいと言われました)

確かに、お腹を下から支えられている気がするので、多少なりとも効果はあったのかもしれません。

虫歯にならないよう歯を衛生的に保つ

虫歯菌や歯周病菌は、早産の要因になるのは医学的には周知の事実です。

元々歯茎から血が出たりしやすい歯周病の傾向はあるので、フロスを使いマメに掃除をするようにしていました。

このフロスは、今までのフロスの常識を覆すくらい使いやすいです!全力でオススメします。

便秘にならないよう気をつける

便秘は切迫早産には禁物です。

野菜やひじきなどを意識的に取るようにしました。

それでも、補えない部分はあると思うので、青汁も併用して飲んでいました。

こちらは葉酸も含まれている青汁なので、妊婦さんにぴったりの青汁です!

まとめ ~どれだけ万全を期しても、切迫早産になるときはなる~

以上、1人目が切迫早産だったら2人目も切迫早産になるか?と、予防策について紹介しました。

切迫早産は体質的な部分も大きいと思います。

私も母親や従姉妹を見ていても、切迫早産になりやすい家系であると思います。

なので、なってしまったときは、もう安静生活をひたすら過ごし、医療の力を信じるしかないと思います。

でも、体感としては、あらゆる予防策を徹底すると、多少は進行は遅くなると思うので、「1人目切迫早産だったから2人目は諦める」と決める前に、少し悩んでみるのもありだとは個人的に思います。

以上、どなたかの参考になれば嬉しいです。

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この記事を書いた人

●オーストラリアにて2人の幼児を育児中(駐在)
●子供の「好き」を基軸にしたゆるい知育を取り組み中
●子供は本好きで、家には1000冊近い絵本あり
●知育玩具も大好き
●50冊近くの育児書を読み、良いと思ったことは進んで実践中

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